【修行部屋】
ぐーたらした生活が響いてか、気がつくと体重がダイエット前にカムバックしてた。オーノゥ！
原因は明白にわかっている。母のせいだ。美味しいご飯。これはまだいいのだが、さすが女というべきか、間食になるような余計なものを買ってくる買ってくる。つられてこっちも食ってまう食ってまう。体重は簡単に増えるのであった。
その母も帰ったことだし、さ、食生活を立て直すぞ！と同時に、短期立て直しを図る今回は、適度な運動もすることにした。
軽く汗を流してスッキリ。と行きたいところだが、なかなか汗をかかないものである。家の中でMacに向かってる時には自然とにじんでくるくせに、汗の野郎め、全く気が利かない。
1に食事。2に運動。それでもダメならピンクの小粒‥‥というように、食後の後の適度な運動が私の大腸を挑発したらしい。「俺って科学的な体」と思いつつトイレに駆け込む。ふぅー、、ぉおっとココから先はプライベートなもので。鍵をカチャ。
---しばらく後---
スッキリしたー。と同時にビッショリな体。全身の毛穴からコレでもか！というくらい汗が吹き出ている。“適度”な運動じゃその気配すら感じさせなかったくせに。さすがは真夏のトイレ。暑いわ狭いわ臭いわ？。まさしく修行部屋である。
トイレと運動。ダイエットに効果的なのは、果たしてどっち？